Praktische Toepassing van Mindfulness
- Code training MF
- Duur 2 dagen
Andere trainingsmethoden
Extra betaalopties
-
GTC’s 17 (incl. BTW)
Global Training Credits: neem contact met ons op voor meer informatie
Methode
Deze training is in de volgende formats beschikbaar:
-
Klassikale training
Klassikaal leren
-
Op locatie klant
Op locatie klant
-
Virtueel leren
Virtueel leren
Vraag deze training aan in een andere lesvorm.
Trainingsbeschrijving
Naar bovenWanneer je het gevoel hebt dat de tijd uit je handen glipt en je de grip op je privé-werkbalans, je energieniveau en gedachten lijkt te verliezen, is het misschien tijd om je te gaan concentreren op dingen die jij écht belangrijk vindt. Mindfulness is het met aandacht aanwezig zijn in het hier en nu, zonder daar een oordeel over te hebben. Zo’n niet oordelende houding ten aanzien van eigen ervaringen vergroot het vermogen om om te gaan met de uitdagingen van het leven. Hierdoor ga je beter functioneren, zowel privé als op je werk.
Data
Naar bovenDoelgroep
Naar bovenDeze training is geschikt voor professionals die willen investeren in een betere kwaliteit en balans van hun (werk) leven.
Trainingsdoelstellingen
Naar bovenNa de training bent u in staat om:
- Beter om te gaan met werkdruk
- Met meer zelfvertrouwen te communiceren in uw werkomgeving
- Beter om gaan met kritiek over uzelf en anderen
- Beter te kunnen omgaan met emoties
- Uw stressniveau te reguleren
- Meer vreugde en voldoening te halen uit het werk
- Met meer focus aan uw taken te werken
- Om te gaan met belemmerende overtuigingen en patronen
Voorkennis
Naar bovenVoor deze training is geen voorkennis vereist.
- /nl-nl/-/media/global-knowledge/merchandising/right-side-column/emea/gk-polaris/gk-polaris-unlimited-training-subscriptions---250x600.png https://www.globalknowledge.com/nl-nl/training/online-it-training-subscriptions/gk-polaris?utm_source=website&utm_medium=banner&utm_campaign=GK-Polaris-general&utm_content=course-overview #000000
- #000000
- /nl-nl/-/media/global-knowledge/rte-images/social-share/certifyforsuccess_button.png /nl-nl/certificeringen/certificeringen/microsoft/certify-for-success #000000
- <p><br data-mce-bogus="1" /></p> /nl-nl/-/media/global-knowledge/rte-images/campaigns-and-promotions/microsoft-elite-total-access-button.png https://www.globalknowledge.com/nl-nl/training/trainingen/technology-providers/microsoft/elite-total-access-collection-for-microsoft?utm_source=website&utm_medium=banner&utm_campaign=Microsoft_Elite&utm_content=course-overview #800080
- MF
- Praktische Toepassing van Mindfulness
- Professional Skills
- MF | Praktische Toepassing van Mindfulness | Training Course | Soft Skills.
- Soft Skills
